تمر هندی اصالتا آفریقایی است، این گیاه اولین بار در مناطق استوایی قاره آفریقا روییده است. تمر هندی صدها سال پیش به وسیله کشتی به هند منتقل شد و در آنجا پرورش پیدا کرد. پس از آن که این گیاه در سرار جهان پخش شد. این روز ها شما با سر زدن به بازاار تمر هندی را در دو نوع شور وشیرین پیدا می کنید . تمر هندی رسیده و شیرین به عنوان میوه مصرف می شود.تمر هندی خاضیت ضد درد و ضد باکترایی هم دارد و مهم تر از همه منبعی غنی از آنتی اکسیدان است . پس این خوراکی خوشمزه اصلا دست کم نگیرید.